Foto by Christoph Käser

Les adultes améliorent leurs capacités motrices rythmiques et sociales. Ils améliorent également l’endurance, la souplesse et la musculature. Ils apprennent des techniques de capoeira des mouvements acrobatiques, le chant et le jeu des instruments.

Horaires

Lundi
19:15 – 20:45 Tous niveaux


Mardi
19:15 – 20:45 Tous niveaux, Entrainement basique


Mercredi
10:00 – 11:15
* Nouveau cours


Jeudi
19:15 – 20:45 Tous niveaux


Capo-Fit · Fitness en groupe le midi

45 minutes de fitness en groupe pour brûler des calories et renforcer la musculature de la tête aux pieds. Le tout accompagné de musique brésilienne et internationale motivante. Chaque exercice est adapté à ton niveau.


Lundi
12:15 – 13:00 Capo-Fit


Mercredi
12:15 – 13:00 Capo-Fit

Tarifs

200 CHF par Trimestre (3 mois) pour un cours par semaine
240 CHF par Trimestre (3 mois) pour deux cours par semaine
290 CHF par Trimestre (3 mois) pour l’abonnement illimité

25 CHF par leçon unique
60 CHF cours privé

Abonnements de famille
(Abonnement illimité pour chaque membre de la famille)
330 CHF par Trimestre (3 mois) pour 1 adulte et 1 à 2 enfants
440 CHF par Trimestre (3 mois) pour 2 adultes et 1 à 2 enfants
540 CHF par Trimestre (3 mois) pour 2 adultes et 3 enfants

Capo-Fit
20 CHF par leçon unique
200 CHF 12 leçons, à utiliser pendant 4 mois